効果・効能 乳酸菌の効果・効能とは｜副作用はある？ビフィズス菌との違いは？
乳酸菌とは？ 効果・効能 増やす 副作用 種類 Q＆A
乳酸菌とは、ヒトの腸内にも生息する、腸内細菌のひとつで、おもに【乳酸】を作りだす細菌のことです。
ヒトの腸内には数百種類以上、100兆個以上の腸内細菌が生きていると...
腸内フローラ（腸内細菌叢）
効果・効能 
効果・効能 乳酸菌の効果・効能とは｜腸内フローラ効果ある？増やせるの？
乳酸菌が健康にいいと発見されてから、100年以上が経ちました。整腸作用のほかにも、乳酸菌にはさまざまな可能性があることが明らかになってきています。
最近では飲料のほかに、カプセルや分包された粉などの、手軽に飲める乳酸菌サプリメ...
腸内フローラ（腸内細菌叢） 腸内フローラとは？腸内フローラを改善する９つの方法
腸内フローラとは？ 多様な食品 野菜、果物 発酵食品 人工甘味料 プレバイオティクス 母乳 全粒穀物 ポリフェノール 乳酸菌
腸内フローラ（細菌叢）とは？腸内フローラの働き
ヒトの体内には約40兆の細菌が住んでおり、そのほとんど...