エゾウコギとは?効果・効能
エゾウコギは、別名「シベリア人参」とも呼ばれる、ウコギ科の植物です。
日本の北海道(蝦夷:エゾ)に自生することから、エゾウコギという名前がつきました。
エゾウコギは、漢方薬として有名な、高麗人参(朝鮮人参)と同じ、ウコギ科の植物であることから、強壮剤として用いられるようになりました。
エゾウコギの有効成分
エゾウコギの、根と樹皮の部分に薬効があり、生薬名は「五加皮(ごかひ)」または「刺五加(しごか)」と呼ばれます。
エゾウコギの有効成分は、下記のとおりです。
エゾウコギの有効成分
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特に、エゾウコギに含まれる、「エレウトロサイド」と呼ばれる配糖体には、田七人参(三七人参)と同じような薬効があると言われています。
エゾウコギの効果・効能
エゾウコギの効果・効能は、下記のとおりです。
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さらに詳しく解説すると…、
エゾウコギの効果・効能 ①疲労回復・滋養強壮:エゾウコギに含まれているエレウトロサイドには、疲労を回復し、エネルギーを高める効果があります。
②認知機能の改善:エゾウコギに含まれるエレウトロサイドは、血流を改善させることで、脳への血流を増加させます。これにより、記憶や集中力などの認知機能を改善する効果があります。
③肺がんに対する潜在的な利点:ウコギ科の高麗人参には、がんに対する潜在的な効果があり、特に肺がんに対して、エレウトロサイドにも同様の特性がみられます。
④運動能力の向上:エゾウコギに含まれるエレウトロサイドには、男性被験者の運動能力が向上することがわかりました。
⑤創傷の治癒:エゾウコギに含まれるエレウトロサイドは、創傷の治癒を改善する効果があります。
⑥低血圧の改善:エゾウコギは心拍数を増加させ、血圧を高める可能性があります。これは、低血圧に人には有益かもしれませんが、高血圧の人にはリスクがあります。
⑦筋肉と骨を強める:エゾウコギは漢方薬として、筋肉と骨の強度を高めるために使われています。
⑧免疫力の向上:エゾウコギに含まれるエレウトロサイドは、免疫細胞を向上して、インフルエンザや肺炎などの抵抗力を高める効果があります。
⑨リンパ機能の改善:エゾウコギはリンパ機能を改善する効果があり、リンパ浮腫を改善する可能性があると言われています。
⑩血糖値を下げる:研究によると、エゾウコギには、インスリン抵抗性を低下させる効果があり、2型糖尿病患者において、空腹時および食後の血糖値を下げることがわかっています。 |
エゾウコギの副作用
エゾウコギソウの主な副作用は、下記のとおりです。
- 抗てんかん薬、ワルファリンへの悪影響や血圧の上昇
- 特定の薬物との相互作用
エゾウコギには、血液上昇との関連性が認められ、血圧治療中には注意が必要です。
医師にご相談ください。
エゾウコギ以外の活力剤
エゾウコギ以外の活力剤は、下記のとおりです。
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